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( | ) | 1. | 下列哪一種食物含有較多量的膽固醇?(1)沙丁魚 (2)肝 (3)干貝 (4)腦 | ||
( | ) | 2. | 奶類含有豐富的營養,一般人每天至少應喝幾杯?(1)愈多愈好 (2)1~2杯 (3)3杯 (4)4杯 | ||
( | ) | 3. | 國人最容易缺乏的營養素為(1)鈉 (2)維生素C (3)維生素A (4)鈣 | ||
( | ) | 4. | 能促進小腸中鈣、磷吸收之維生素為(1)維生素D (2)維生素E (3)維生素K (4)維生素A | ||
( | ) | 5. | 下列何種食物為維生素B2的最佳來源?(1)鮮奶 (2)米飯 (3)豬肉 (4)豆腐 | ||
( | ) | 6. | 最容易氧化的維生素為(1)維生素B1 (2)維生素B2 (3)維生素C (4)維生素A | ||
( | ) | 7. | 惡性貧血乃因缺乏下列何種維生素?(1)維生素B12 (2)維生素C (3)維生素K (4)維生素B2 | ||
( | ) | 8. | 具有抵抗壞血病的效用的維生素為(1)維生素C (2)維生素E (3)維生素A (4)維生素B2 | ||
( | ) | 9. | 飲食中有足量的維生素A可預防(1)軟骨症 (2)腳氣病 (3)口角炎 (4)夜盲症的發生 | ||
( | ) | 10. | 下列何者不是降低油脂的適當處理方式?(1)炒牛肉前加油浸泡,肉質較嫩 (2)烹調前去掉外皮、肥肉 (3)減少裹粉用量 (4)湯汁去油後食用 | ||
( | ) | 11. | 與血液凝固有關的維生素為(1)維生素A (2)維生素C (3)維生素E (4)維生素K | ||
( | ) | 12. | 下列敘述何者不是健康飲食的原則?(1)吃飯配菜和肉,而非吃菜和肉配飯 (2)多油多鹽多調味,飲食才夠味 (3)均衡攝食各類食物 (4)天天五蔬果防癌保健多 | ||
( | ) | 13. | 口角炎是因缺乏何種維生素所引起?(1)維生素B2 (2)維生素B6 (3)維生素B12 (4)維生素B1 | ||
( | ) | 14. | 下列何者含有較多的胡蘿蔔素?(1)黃瓜 (2)木瓜 (3)香瓜 (4)西瓜 | ||
( | ) | 15. | 下列何種食物含膳食纖維最少?(1)黑棗 (2)燕麥 (3)白飯 (4)牛蒡 | ||
( | ) | 16. | 下列何者為水溶性維生素?(1)維生素D (2)維生素E (3)維生素A (4)維生素C | ||
( | ) | 17. | 腳氣病是由於缺乏何種維生素所引起?(1)維生素E (2)維生素B1 (3)維生素C (4)維生素D | ||
( | ) | 18. | 與人體之能量代謝無關的維生素為(1)維生素B1 (2)維生素B2 (3)菸鹼素 (4)維生素A | ||
( | ) | 19. | 下列何種水果含有較多的維生素A先驅物質?(1)芒果 (2)水梨 (3)香瓜 (4)蕃茄 | ||
( | ) | 20. | 肝臟含有豐富的(1)維生素A (2)維生素B1 (3)維生素C (4)維生素E |