<   中餐烹調選擇題1-492(301-320-20)   >

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( )1. 飲食中有足量的維生素A可預防(1)夜盲症的發生 (2)軟骨症 (3)腳氣病 (4)口角炎
( )2. 下列何種水果含有較多的維生素A先驅物質?(1)芒果 (2)水梨 (3)香瓜 (4)蕃茄
( )3. 奶類含有豐富的營養,一般人每天至少應喝幾杯?(1)1~2杯 (2)3杯 (3)4杯 (4)愈多愈好
( )4. 具有抵抗壞血病的效用的維生素為(1)維生素E (2)維生素A (3)維生素B2 (4)維生素C
( )5. 能促進小腸中鈣、磷吸收之維生素為(1)維生素E (2)維生素K (3)維生素A (4)維生素D
( )6. 惡性貧血乃因缺乏下列何種維生素?(1)維生素C (2)維生素K (3)維生素B2 (4)維生素B12
( )7. 下列敘述何者不是健康飲食的原則?(1)均衡攝食各類食物 (2)天天五蔬果防癌保健多 (3)吃飯配菜和肉,而非吃菜和肉配飯 (4)多油多鹽多調味,飲食才夠味
( )8. 與人體之能量代謝無關的維生素為(1)菸鹼素 (2)維生素A (3)維生素B1 (4)維生素B2
( )9. 最容易氧化的維生素為(1)維生素C (2)維生素A (3)維生素B1 (4)維生素B2
( )10. 下列何種食物為維生素B2的最佳來源?(1)米飯 (2)豬肉 (3)豆腐 (4)鮮奶
( )11. 下列何者含有較多的胡蘿蔔素?(1)西瓜 (2)黃瓜 (3)木瓜 (4)香瓜
( )12. 口角炎是因缺乏何種維生素所引起?(1)維生素B1 (2)維生素B2 (3)維生素B6 (4)維生素B12
( )13. 肝臟含有豐富的(1)維生素A (2)維生素B1 (3)維生素C (4)維生素E
( )14. 腳氣病是由於缺乏何種維生素所引起?(1)維生素D (2)維生素E (3)維生素B1 (4)維生素C
( )15. 下列何種食物含膳食纖維最少?(1)黑棗 (2)燕麥 (3)白飯 (4)牛蒡
( )16. 與血液凝固有關的維生素為(1)維生素C (2)維生素E (3)維生素K (4)維生素A
( )17. 下列何者為水溶性維生素?(1)維生素A (2)維生素C (3)維生素D (4)維生素E
( )18. 國人最容易缺乏的營養素為(1)鈣 (2)鈉 (3)維生素C (4)維生素A
( )19. 下列何者不是降低油脂的適當處理方式?(1)減少裹粉用量 (2)湯汁去油後食用 (3)炒牛肉前加油浸泡,肉質較嫩 (4)烹調前去掉外皮、肥肉
( )20. 下列哪一種食物含有較多量的膽固醇?(1)肝 (2)干貝 (3)腦 (4)沙丁魚

解答:
001.【1】002.【1】003.【1】004.【4】005.【4】006.【4】007.【4】008.【2】009.【1】010.【4】
011.【3】012.【2】013.【1】014.【3】015.【3】016.【3】017.【2】018.【1】019.【3】020.【3】

詳解: