| ( | | ) | 1.
| 脂質在烹調中有直接關聯的功能是(1)保護內臟器官
(2)運送脂溶性維生素
(3)提供美味
(4)促進食慾
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| ( | | ) | 2.
| 小黃有心肌炎,他可能缺乏(1)錳
(2)銅
(3)鋅
(4)硒
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| 蛋白質互補作用的吃法應用,下列何者為是?(1)饅頭夾蛋
(2)燒餅加豆漿
(3)豆腐配稀飯
(4)牛奶加荷包蛋
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| ( | | ) | 4.
| 小美喝了一杯可樂含有蔗糖 60 克,其可提供的熱量是多少大卡?(1)240 大卡
(2)720 大卡
(3)360大卡
(4)100 大卡
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| ( | | ) | 5.
| 下列何者含鈣量偏少而磷含量卻偏高(每 100g 食物含 50-100mg 以上)?(1)乳酪
(2)豆干
(3)豬肉
(4)米飯
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| ( | | ) | 6.
| 阿美得了腳氣病,請問她應該要多補充什麼食物?(1)水果
(2)牛奶
(3)小麥胚芽
(4)綠色蔬菜
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| ( | | ) | 7.
| 下列何者營養素有供給熱量的功能?(1)礦物質
(2)醣類
(3)蛋白質
(4)脂肪
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| 攝取醣類的營養素,我們並不會想要由下列何者獲得?(1)綠豆
(2)雞蛋
(3)糯米
(4)雞肉
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| ( | | ) | 9.
| 對人體而言,下列何者屬於主要礦物質?(1)鈉
(2)鎂
(3)鋅
(4)鐵
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| ( | | ) | 10.
| 下列哪幾種人比較可能有骨質疏鬆的危險?(1)30 歲以前年齡的人
(2)蛋白質攝取不足的人導致鈣質吸收率降低
(3)維生素 D 不足的人導致鈣質吸收率降低
(4)比較不喜歡活動的人
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| ( | | ) | 11.
| 身體質量指數 BMI 值,下列何者是不錯的範圍?(1)20
(2)30
(3)22
(4)27
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| ( | | ) | 12.
| 人體必須攝取油脂的理由在(1)其可增加食物的美味和飽食感
(2)其可提供必需脂肪酸
(3)其可幫助脂溶性維生素的吸收
(4)其為熱量的精華
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| ( | | ) | 13.
| 下列何者不是蛋白質的主要功能?(1)保護內臟器官
(2)調節生理機能
(3)構成身體組織
(4)運送脂溶性維生素
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| ( | | ) | 14.
| 琪琪在天氣炎熱的夏天突然有腹部痙攣、昏睡及尿少的現象,你認為最有可能的原因是?(1)體內鈉質太多
(2)體內鈉質太少
(3)體內鈣質太多
(4)體內鈣質太少
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| ( | | ) | 15.
| 下列何者是良好的鈣質攝取來源?(1)高麗菜
(2)油菜
(3)芥蘭菜
(4)菠菜
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| ( | | ) | 16.
| 想獲得蛋白質的營養素我們並不會想要由下列何者獲得?(1)蕃茄
(2)豆包
(3)鱸魚
(4)竹筍
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| ( | | ) | 17.
| 近十幾年來台灣地區十大死因中,多屬慢性疾病、代謝性疾病和腫瘤,這些疾病的發生和下列何項關聯較小?(1)空氣污染
(2)飲用水
(3)食物的攝取
(4)工業污染
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| ( | | ) | 18.
| 下列何者為脂溶性維生素(1)K
(2)A
(3)B2
(4)D
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| ( | | ) | 19.
| 下列何者為水溶性維生素?(1)B2
(2)菸鹼酸
(3)C
(4)A
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| ( | | ) | 20.
| 對人體而言,下列何者屬於微量礦物質?(1)鋅
(2)鐵
(3)鈉
(4)鎂
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