(2) | 1.下列有關食品從業人員戴口罩之敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生003) |
| (1) | 為了環保,口罩需重複使用 |
| (2) | 口罩應完整覆蓋口鼻,注意鼻部不可露出 |
| (3) | 「食品良好衛生規範準則」規定食品從業人員應全程戴口罩 |
| (4) | 戴口罩可避免頭髮污染到食品 |
| | |
(2) | 2.洗手之衛生,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生004) |
| (1) | 手上沒有污垢就可以不用洗手 |
| (2) | 洗手是預防交叉污染最好的方法 |
| (3) | 洗淨雙手是忙碌時可以忽略的一個步驟 |
| (4) | 戴手套之前可以不用洗手 |
| | |
(4) | 3.下列何者為使用酒精消毒手部的正確注意事項 (工作項目01:食品安全衛生007) |
| (1) | 應選擇工業用酒精效果較好 |
| (2) | 可以用酒精消毒取代洗手 |
| (3) | 酒精噴越多效果越好 |
| (4) | 噴灑酒精後,宜等酒精揮發再碰觸食品 |
| | |
(3) | 4.正確的手部消毒酒精的濃度為 (工作項目01:食品安全衛生009) |
| (1) | 90-100% |
| (2) | 80-90% |
| (3) | 70-75% |
| (4) | 50-60% |
| | |
(4) | 5.下列內場操作人員的衛生規則何者正確 (工作項目01:食品安全衛生020) |
| (1) | 為操作方便可以用沙拉油桶墊腳 |
| (2) | 可直接以口對著湯勺試吃 |
| (3) | 可直接在操作台旁會客 |
| (4) | 使用適當且乾淨的器具進行菜餚的排盤 |
| | |
(2) | 6.一般而言,河豚最劇毒的部位是 (工作項目01:食品安全衛生034) |
| (1) | 腸、皮膚 |
| (2) | 卵巢、肝臟 |
| (3) | 眼睛 |
| (4) | 肉 |
| | |
(4) | 7.下列哪一種化學物質會造成類過敏的食品中毒 (工作項目01:食品安全衛生036) |
| (1) | 黴菌毒素 |
| (2) | 麻痺性貝毒 |
| (3) | 食品添加物 |
| (4) | 組織胺 |
| | |
(1) | 8.下列哪一種屬於天然毒素 (工作項目01:食品安全衛生037) |
| (1) | 黴菌毒素 |
| (2) | 農藥 |
| (3) | 食品添加物 |
| (4) | 保險粉 |
| | |
(3) | 9.台灣近年來,諾羅病毒造成食品中毒的主要原因食品為 (工作項目01:食品安全衛生044) |
| (1) | 漢堡 |
| (2) | 雞蛋 |
| (3) | 生蠔 |
| (4) | 罐頭食品 |
| | |
(4) | 10.預防諾羅病毒食品中毒的最佳方法是 (工作項目01:食品安全衛生045) |
| (1) | 食物要冷藏 |
| (2) | 冷凍 12 小時以上 |
| (3) | 用 70%的酒精消毒 |
| (4) | 勤洗手及不要生食 |
| | |
(4) | 11.肉毒桿菌毒素中毒風險較高的食品為何 (工作項目01:食品安全衛生048) |
| (1) | 花生等低酸性罐頭 |
| (2) | 加亞硝酸鹽的香腸與火腿 |
| (3) | 真空包裝冷藏素肉、豆干等 |
| (4) | 自製醃肉、自製醬菜等醃漬食品 |
| | |
(2) | 12.奶類應在【 】℃儲存,以保持新鮮 (工作項目01:食品安全衛生051) |
| (1) | 10~12 |
| (2) | 5~7 |
| (3) | 22~24 |
| (4) | 16~18 |
| | |
(1) | 13.選購冷凍包裝食品時應注意事項,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生055) |
| (1) | 包裝完整 |
| (2) | 出廠日期 |
| (3) | 中心溫度達 0℃ |
| (4) | 出現凍燒情形 |
| | |
(3) | 14.選用發芽的馬鈴薯 (工作項目01:食品安全衛生059) |
| (1) | 可增加口味 |
| (2) | 可增加顏色 |
| (3) | 可能發生中毒 |
| (4) | 可增加香味 |
| | |
(2) | 15.漁獲後處理不當或受微生物污染之作用,容易產生組織胺,而導致組織胺中毒,下列何者敘述正確 (工作項目01:食品安全衛生064) |
| (1) | 組織胺易揮發且具熱穩定性 |
| (2) | 其中毒症狀包括有皮膚發疹、癢、水腫、噁心、腹瀉、嘔吐等 |
| (3) | 魚類組織胺之生成量及速率不會因魚種、部位、貯藏溫度及污染菌的不同而有所差異 |
| (4) | 鯖、 鮪、旗、鰹等迴游性紅肉魚類比底棲性白肉魚所生成的組織胺較少且慢 |
| | |
(3) | 16.採購魩仔魚乾,下列何者最符合衛生安全 (工作項目01:食品安全衛生066) |
| (1) | 透明者 |
| (2) | 潔白者 |
| (3) | 淡灰白者 |
| (4) | 暗灰色者 |
| | |
(4) | 17.依據 GHP 之儲存管理,化學物品應在原盛裝容器內並配合下列何種方式管理 (工作項目01:食品安全衛生068) |
| (1) | 專人 |
| (2) | 專櫃 |
| (3) | 專冊 |
| (4) | 專人專櫃專冊 |
| | |
(3) | 18.魚貝類在冷凍的溫度下 (工作項目01:食品安全衛生072) |
| (1) | 可永遠存放 |
| (2) | 不會變質 |
| (3) | 品質仍然在下降 |
| (4) | 新鮮度不變 |
| | |
(3) | 19.下列何者敘述錯誤 (工作項目01:食品安全衛生073) |
| (1) | 雞蛋表面在烹煮前應以溫水清洗乾淨,否則易有沙門氏桿菌污染 |
| (2) | 在不清潔海域捕撈的牡蠣易有諾羅病毒污染 |
| (3) | 牛奶若是來自於罹患乳房炎的乳牛,易有仙人掌桿菌污染 |
| (4) | 製作提拉米蘇或慕斯類糕點時若因蛋液衛生品質不佳,易導致沙門氏桿菌污染 |
| | |
(2) | 20.肉類的加工過程,為了防止肉毒桿菌滋生,都會在肉中加入 (工作項目01:食品安全衛生076) |
| (1) | 蘇打粉 |
| (2) | 硝 |
| (3) | 酒 |
| (4) | 香料 |
| | |
(3) | 21.食物製備的衛生安全操作,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生086) |
| (1) | 以鹽水洗滌海鮮類 |
| (2) | 切割吐司片使用蔬果用砧板 |
| (3) | 蔬菜殺菁後直接食用,不可使用自來水冷卻 |
| (4) | 烹調用油宜達發煙點後再炸 |
| | |
(3) | 22.食物之保溫與復熱,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生090) |
| (1) | 保溫應使食物中心溫度不得低於 50℃ |
| (2) | 保溫時間以不超過 6 小時為宜 |
| (3) | 具潛在危害性食物,復熱中心溫度至少達 74℃/15 秒以上 |
| (4) | 使用微波復熱中心溫度要求與一般傳統加熱方式一樣 |
| | |
(2) | 23.食品添加物之認知,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生096) |
| (1) | 罐頭食品不能吃,因加了很多防腐劑 |
| (2) | 生鮮肉類不能添加保水劑 |
| (3) | 製作生鮮麵條,使用雙氧水殺菌是合法的 |
| (4) | 鹼粽添加硼砂是合法的 |
| | |
(2) | 24.乾燥金針經常過量使用下列何種漂白劑 (工作項目01:食品安全衛生098) |
| (1) | 螢光增白劑 |
| (2) | 亞硫酸氫鈉 |
| (3) | 次氯酸鈉 |
| (4) | 雙氧水 |
| | |
(2) | 25.舒適與清淨的廚房溫溼度組合,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生100) |
| (1) | 25~30℃,70~80%RH |
| (2) | 20~25℃,50~60%RH |
| (3) | 15~20℃,30~35%RH |
| (4) | 90%RH |
| | |
(4) | 26.餐飲業在洗滌器具及容器後,除以熱水或蒸氣外還可以下列何物消毒 (工作項目01:食品安全衛生108) |
| (1) | 無此消毒物 |
| (2) | 亞硝酸鹽 |
| (3) | 亞硫酸鹽 |
| (4) | 次氯酸鈉溶液 |
| | |
(1) | 27.下列哪一項是針對器具加熱消毒殺菌法的優點 (工作項目01:食品安全衛生109) |
| (1) | 無殘留化學藥劑 |
| (2) | 好用方便 |
| (3) | 具滲透性 |
| (4) | 設備價格低廉 |
| | |
(1) | 28.擦拭食器、工作檯及酒瓶 (工作項目01:食品安全衛生112) |
| (1) | 應準備多條布巾,隨時更新保持乾淨 |
| (2) | 為節省時間及成本,可用相同的抹布一體擦拭 |
| (3) | 以舊報紙來擦拭,既環保又省錢 |
| (4) | 擦拭用的抹布吸水力不可過強,以免傷害酒杯 |
| | |
(2) | 29.三槽式餐具洗滌法,其中第二槽沖洗必須 (工作項目01:食品安全衛生117) |
| (1) | 滿槽的自來水 |
| (2) | 流動充足的自來水 |
| (3) | 添加消毒水之自來水 |
| (4) | 添加清潔劑之自來水 |
| | |
(4) | 30.製冰機的使用原則,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生123) |
| (1) | 只要是清理乾淨的食物都可以放置保鮮 |
| (2) | 乾淨的飲料用具都可以放進去 |
| (3) | 除了冰鏟外,不能存放食品及飲料 |
| (4) | 不得放任何器具、材料 |
| | |
(4) | 31.擦拭玻璃杯皿正確的步驟為 (工作項目01:食品安全衛生126) |
| (1) | 杯身、杯底、杯內、杯腳 |
| (2) | 杯腳、杯身、杯底、杯內 |
| (3) | 杯底、杯身、杯內、杯腳 |
| (4) | 杯內、杯身、杯底、杯腳 |
| | |
(2) | 32.以漂白水消毒屬於何種殺菌、消毒方法 (工作項目01:食品安全衛生128) |
| (1) | 物理性 |
| (2) | 化學性 |
| (3) | 生物性 |
| (4) | 自然性 |
| | |
(1) | 33.以冷藏庫或冷凍庫貯存食材之敘述,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生129) |
| (1) | 應考量菜單種類和食材安全貯存審慎計算規劃 |
| (2) | 冷藏庫內通風孔前可堆東西,以有效利用空間 |
| (3) | 可運用瓦楞紙板當作冷藏庫或冷凍庫內區隔食材之隔板 |
| (4) | 冷藏庫或冷凍庫越大越好,可讓廚房彈性操作空間越大 |
| | |
(4) | 34.依據「食品良好衛生規範準則」,餐具採用乾熱殺菌法做消毒,需達到多少度以上之乾熱,加熱 30 分鐘以上 (工作項目01:食品安全衛生134) |
| (1) | 80℃ |
| (2) | 90℃ |
| (3) | 100℃ |
| (4) | 110℃ |
| | |
(3) | 35.餐飲器具及設施,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生138) |
| (1) | 木質砧板比塑膠材質砧板更易維持清潔 |
| (2) | 保溫餐檯正確熱藏溫度為攝氏 50 度 |
| (3) | 洗滌場所應有充足之流動自來水,水龍頭高度應高於水槽滿水位高度 |
| (4) | 廚房之截油設施一年清理一次即可 |
| | |
(1) | 36.餐飲業為防治老鼠傳染危害而做的措施,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生140) |
| (1) | 使用加蓋之垃圾桶及廚餘桶 |
| (2) | 出入口裝設空氣簾 |
| (3) | 於工作場所養貓 |
| (4) | 於工作檯面置放捕鼠夾及誘餌 |
| | |
(1) | 37.作業場所內垃圾及廚餘桶加蓋之主要目的為何 (工作項目01:食品安全衛生147) |
| (1) | 避免引來病媒 |
| (2) | 減少清理次數 |
| (3) | 美觀大方 |
| (4) | 上面可放置東西 |
| | |
(1) | 38.一般手洗容器具時,下列何者適當 (工作項目01:食品安全衛生149) |
| (1) | 使用中性洗劑清洗 |
| (2) | 使用鋼刷用力刷洗 |
| (3) | 使用酸性洗劑清洗 |
| (4) | 使用鹼性洗劑清洗 |
| | |
(2) | 39.選擇食材或原料供應商時應注意之事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生154) |
| (1) | 提供廉價食材之供應商 |
| (2) | 完成食品業者登錄之食材供應商 |
| (3) | 提供解凍再重新冷凍食材之供應商 |
| (4) | 提供即期或重新標示食品之供應商 |
| | |
(3) | 40.食材驗收時應注意之事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生156) |
| (1) | 採購及驗收應同一人辦理 |
| (2) | 運輸條件無須驗收 |
| (3) | 冷凍食品包裝上有水漬/冰晶時,不宜驗收 |
| (4) | 現場合格者驗收,無須記錄 |
| | |
(2) | 41.食材貯存應注意之事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生157) |
| (1) | 應大量囤積,先進後出 |
| (2) | 應標記內容,以利追溯來源 |
| (3) | 即期品應透過冷凍延長貯存期限 |
| (4) | 不須定時查看溫度及濕度 |
| | |
(1) | 42.餐飲服務人員遞送餐點時,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生164) |
| (1) | 避免言談 |
| (2) | 指甲未修剪 |
| (3) | 衣著髒污 |
| (4) | 嬉戲笑鬧口沫橫飛 |
| | |
(4) | 43.鹽漬的水產品或肉類,使用後若有剩餘,下列何種作法最不適當 (工作項目01:食品安全衛生170) |
| (1) | 可不必冷藏 |
| (2) | 放在陰涼通風處 |
| (3) | 放置冰箱冷藏 |
| (4) | 放在陽光充足的通風處 |
| | |
(2) | 44.供應學校餐飲之餐飲業依法規需聘用技術證照人員的比例為 (工作項目02:食品安全衛生相005) |
| (1) | 85% |
| (2) | 75% |
| (3) | 70% |
| (4) | 60% |
| | |
(1) | 45.觀光旅館之餐飲業依法規需聘用技術證照人員的比例為 (工作項目02:食品安全衛生相006) |
| (1) | 85% |
| (2) | 75% |
| (3) | 70% |
| (4) | 60% |
| | |
(2) | 46.依據「食品良好衛生規範準則」,為有效殺菌,依規定以氯液殺菌法處理餐具,氯液總有效氯最適量為 (工作項目02:食品安全衛生相013) |
| (1) | 50ppm |
| (2) | 200ppm |
| (3) | 500ppm |
| (4) | 1000ppm |
| | |
(4) | 47.依據「食品良好衛生規範準則」,食品熱藏溫度為何 (工作項目02:食品安全衛生相014) |
| (1) | 攝氏 45 度以上 |
| (2) | 攝氏 50 度以上 |
| (3) | 攝氏 55 度以上 |
| (4) | 攝氏 60 度以上 |
| | |
(3) | 48.依據「食品良好衛生規範準則」,食品業者之蓄水池(塔、槽)之清理頻率為何 (工作項目02:食品安全衛生相016) |
| (1) | 三年至少清理一次 |
| (2) | 二年至少清理一次 |
| (3) | 一年至少清理一次 |
| (4) | 一月至少清理一次 |
| | |
(2) | 49.供水設施應符合之規定,下列敘述何者正確 (工作項目02:食品安全衛生相019) |
| (1) | 製作直接食用冰塊之製冰機水源過濾時,濾膜孔徑越大越好 |
| (2) | 使用地下水源者,其水源與化糞池、廢棄物堆積場所等污染源,應至少保持十五公尺之距離 |
| (3) | 飲用水與非飲用水之管路系統應完全分離,出水口毋須明顯區分 |
| (4) | 蓄水池(塔、槽)應保持清潔,設置地點應距污穢場所、化糞池等污染源二公尺以上 |
| | |
(2) | 50.依照「食品良好衛生規範準則」,當油炸油品質有下列哪些情形者,應予以更新 (工作項目02:食品安全衛生相022) |
| (1) | 出現泡沫時 |
| (2) | 總極性化合物超過 25% |
| (3) | 油炸超過 1 小時 |
| (4) | 油炸豬肉後 |
| | |
(1) | 51.「食品良好衛生規範準則」中有關餐飲業之作業場所與設施之衛生管理,下列敘述何者正確 (工作項目02:食品安全衛生相027) |
| (1) | 應具有洗滌、沖洗及有效殺菌功能之餐具洗滌殺菌設施 |
| (2) | 生冷食品可於熟食作業區調理、加工及操作 |
| (3) | 為保持新鮮,生鮮水產品養殖處所應直接置於生冷食品作業區內 |
| (4) | 提供之餐具接觸面應保持平滑、無凹陷或裂縫,不應有脂肪、澱粉、膽固醇及過氧化氫之殘留 |
| | |
(1) | 52.餐飲業者提供以牛肉為食材之餐點時,依規定應標示下列何種項目 (工作項目02:食品安全衛生相031) |
| (1) | 牛肉產地 |
| (2) | 烹調方法 |
| (3) | 廚師姓名 |
| (4) | 牛肉部位 |
| | |
(3) | 53.餐廳提供火鍋類產品時,依規定應於供應場所提供哪項資訊 (工作項目02:食品安全衛生相035) |
| (1) | 外帶收費標準 |
| (2) | 火鍋達人姓名 |
| (3) | 湯底製作方式 |
| (4) | 供應時間限制 |
| | |
(3) | 54.下列產品何者無須標示過敏原資訊? (工作項目02:食品安全衛生相038) |
| (1) | 花生糖 |
| (2) | 起司 |
| (3) | 蘋果汁 |
| (4) | 優格 |
| | |
(3) | 55.下列何者是「鐵質」最豐富的來源? (工作項目03:營養及健康飲食005) |
| (1) | 雞蛋 1 個 |
| (2) | 紅莧菜半碗(約 3 兩) |
| (3) | 牛肉 1 兩 |
| (4) | 葡萄 8 粒 |
| | |
(3) | 56.每天熱量攝取高於身體需求量的 300 大卡,約多少天後即可增加 1 公斤? (工作項目03:營養及健康飲食006) |
| (1) | 15 天 |
| (2) | 20 天 |
| (3) | 25 天 |
| (4) | 35 天 |
| | |
(3) | 57.老年人若蛋白質攝取不足,容易形成「肌少症」。下列食物何者蛋白質含量最高? (工作項目03:營養及健康飲食010) |
| (1) | 養樂多 1 瓶 |
| (2) | 肉鬆 1 湯匙 |
| (3) | 雞蛋 1 個 |
| (4) | 冰淇淋 1 球 |
| | |
(2) | 58.每日飲食指南建議每天 3-5 份蔬菜,一份是指多少量? (工作項目03:營養及健康飲食015) |
| (1) | 未煮的蔬菜 50 公克 |
| (2) | 未煮的蔬菜 100 公克 |
| (3) | 未煮的蔬菜 150 公克 |
| (4) | 未煮的蔬菜 200 公克 |
| | |
(3) | 59.健康飲食建議的鹽量,每日不超過幾公克? (工作項目03:營養及健康飲食016) |
| (1) | 15 公克 |
| (2) | 10 公克 |
| (3) | 6 公克 |
| (4) | 2 公克 |
| | |
(2) | 60.反式脂肪的敘述,何者正確 (工作項目03:營養及健康飲食023) |
| (1) | 反式脂肪的來源是植物油,所以可以放心使用 |
| (2) | 反式脂肪會增加罹患心血管疾病的風險 |
| (3) | 反式脂肪常見於生鮮蔬果中 |
| (4) | 即使是天然的反式脂肪依然對健康有危害 |
| | |
(3) | 61.下列何者符合高纖的原則 (工作項目03:營養及健康飲食026) |
| (1) | 以水果取代蔬菜 |
| (2) | 以果汁取代水果 |
| (3) | 以糙米取代白米 |
| (4) | 以紅肉取代白肉 |
| | |
(2) | 62.下列何者是蔬菜的健康烹煮原則? (工作項目03:營養及健康飲食031) |
| (1) | 「水煮」青菜較「蒸」的方式容易保存蔬菜中的維生素 |
| (2) | 可以使用少量的健康油炒蔬菜,以幫助保留維生素 |
| (3) | 添加「小蘇打」可以保持蔬菜的青綠色,且減少維生素流失 |
| (4) | 分批小量烹煮蔬菜,無法減少破壞維生素 C |
| | |
(1) | 63.「素食」烹調要能夠提供足夠的蛋白質,下列何者是重要原則? (工作項目03:營養及健康飲食032) |
| (1) | 豆類可以和穀類互相搭配(如黃豆糙米飯),使增加蛋白質攝取量,又可達到互補的作用 |
| (2) | 豆干、豆腐及腐皮等豆類食品雖然是素食者重要蛋白質來源,但因其仍屬初級加工食品,素食不宜常常使用 |
| (3) | 種子、堅果類食材,雖然蛋白質含量不低,但因其熱量也高,故不建議應用於素食 |
| (4) | 素食成形的加工素材種類多樣化,作為「主菜」的設計最為方便且受歡迎,可以多多利用 |
| | |
(1) | 64.下列何者是攝取足夠且適量的「碘」最安全之方式 (工作項目03:營養及健康飲食037) |
| (1) | 使用加「碘」鹽取代一般鹽烹調 |
| (2) | 每日攝取高含「碘」食物,如海帶 |
| (3) | 食用高單位碘補充劑 |
| (4) | 多攝取海鮮 |
| | |
(1) | 65.下列敘述的烹調方式,哪個是符合減鹽的原則 (工作項目03:營養及健康飲食038) |
| (1) | 使用酒、糯米醋、蒜、薑、胡椒、八角及花椒等佐料,增添料理風味 |
| (2) | 使用醬油、味精、番茄醬、魚露、紅糟等醬料取代鹽的使用 |
| (3) | 多飲用白開水降低鹹度 |
| (4) | 採用醃、燻、醬、滷等方式,添增食物的香味 |
| | |
(1) | 66.豆魚蛋肉類食物經常含有隱藏的脂肪,下列何者脂肪含量較低 (工作項目03:營養及健康飲食039) |
| (1) | 不含皮的肉類,例如雞胸肉 |
| (2) | 看得到白色脂肪的肉類,例如五花肉 |
| (3) | 加工絞肉製品,例如火鍋餃類 |
| (4) | 食用油處理過的加工品,例如肉鬆 |
| | |
(1) | 67.下列何者方式為用油較少之烹調方式 (工作項目03:營養及健康飲食041) |
| (1) | 涮:肉類食物切成薄片,吃時放入滾湯裡燙熟 |
| (2) | 爆:強火將油燒熱,食材迅速拌炒即起鍋 |
| (3) | 三杯:薑、蔥、紅辣椒炒香後放入主菜,加麻油、香油、醬油各一杯,燜煮至湯汁收乾,再加入九層塔拌勻 |
| (4) | 燒:菜餚經過炒煎,加入少許水或高湯及調味料,微火燜燒,使食物熟透、汁液濃縮 |
| | |
(4) | 68.下列有關食品營養標示之敘述,何者正確? (工作項目03:營養及健康飲食043) |
| (1) | 包裝食品上營養標示所列的一份熱量含量,通常就是整包吃完後所獲得的熱量 |
| (2) | 當反式脂肪酸標示為「0」時,即代表此份食品完全不含反式脂肪酸,即使是心臟血管疾病的病人也可放心食用 |
| (3) | 包裝食品每份熱量 220 大卡,蛋白質 4.8 公克,此份產品可以視為高蛋白質來源的食品 |
| (4) | 包裝飲料每 100 毫升為 33 大卡,1 罐飲料內容物為 400 毫升,張同學今天共喝了 4 罐,他單從此包裝飲料就攝取了 528 大卡 |
| | |
(1) | 69.食品每 100 公克固體或每 100 毫升液體,當所含營養素量不超過 0.5 公克時,可以用「0」做為標示,為下列何種營養素? (工作項目03:營養及健康飲食049) |
| (1) | 蛋白質 |
| (2) | 鈉 |
| (3) | 飽和脂肪 |
| (4) | 反式脂肪 |
| | |
(1) | 70.一般民眾及業者於烹調時應選用加碘鹽取代一般鹽,請問可以透過標示中含有哪項成分,來辨別食鹽是否有加碘 (工作項目03:營養及健康飲食052) |
| (1) | 碘化鉀 |
| (2) | 碘酒 |
| (3) | 優碘 |
| (4) | 碘 131 |
| | |
(4) | 71.依照衛生福利部公告之「包裝食品營養宣稱應遵行事項」,攝取過量將對國民健康有不利之影響的營養素列屬「需適量攝取」之營養素含量宣稱項目,不包括以下營養素 (工作項目03:營養及健康飲食054) |
| (1) | 飽和脂肪 |
| (2) | 鈉 |
| (3) | 糖 |
| (4) | 膳食纖維 |
| | |
(2) | 72.植物中含蛋白質最豐富的是 (工作項目03:營養及健康飲食056) |
| (1) | 穀類 |
| (2) | 豆類 |
| (3) | 蔬菜類 |
| (4) | 薯類 |
| | |
(1) | 73.市售客製化手搖清涼飲料,常使用的甜味來源為? (工作項目03:營養及健康飲食058) |
| (1) | 高果糖玉米糖漿 |
| (2) | 葡萄糖 |
| (3) | 蔗糖 |
| (4) | 麥芽糖 |
| | |
(1) | 74.以營養學的觀點,下列那一種食物的蛋白質含量最高且品質最好 (工作項目03:營養及健康飲食059) |
| (1) | 黃豆 |
| (2) | 綠豆 |
| (3) | 紅豆 |
| (4) | 黃帝豆 |
| | |
(2) | 75.下列油脂何者含飽和脂肪酸最高 (工作項目03:營養及健康飲食061) |
| (1) | 沙拉油 |
| (2) | 奶油 |
| (3) | 花生油 |
| (4) | 麻油 |
| | |
(4) | 76.下列何種麵粉含有纖維素最高? (工作項目03:營養及健康飲食063) |
| (1) | 粉心粉 |
| (2) | 高筋粉 |
| (3) | 低筋粉 |
| (4) | 全麥麵粉 |
| | |
(2) | 77.下列哪一種維生素可稱之為陽光維生素,除了可以維持骨質密度外,尚可預防許多其他疾病 (工作項目03:營養及健康飲食064) |
| (1) | 維生素 A |
| (2) | 維生素 D |
| (3) | 維生素 E |
| (4) | 維生素 K |
| | |
(3) | 78.最容易受熱而被破壞的營養素是 (工作項目03:營養及健康飲食067) |
| (1) | 澱粉 |
| (2) | 蛋白質 |
| (3) | 維生素 |
| (4) | 礦物質 |
| | |
(2) | 79.下列蔬菜同樣重量時,何者鈣質含量最多 (工作項目03:營養及健康飲食068) |
| (1) | 胡蘿蔔 |
| (2) | 莧菜 |
| (3) | 高麗菜 |
| (4) | 菠菜 |
| | |
(1) | 80.素食者可藉由菇類食物補充 (工作項目03:營養及健康飲食069) |
| (1) | 菸鹼酸 |
| (2) | 脂肪 |
| (3) | 水分 |
| (4) | 碳水化合物 |
| | |