考卷名稱:(421-440-20)-07602A13中餐烹調-葷食丙級640題
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  考試題目
(2)1.能促進小腸中鈣、磷吸收之維生素為下列何者?      (工作項目07:營養知識061)
(1)維生素 A
*(2)維生素 D
(3)維生素 E
(4)維生素 K
詳解:*
(4)2.下列哪一種食物含有較多量的膽固醇?      (工作項目07:營養知識062)
(1)沙丁魚
(2)
(3)干貝
*(4)
(4)3.下列何種食物含膳食纖維最少?      (工作項目07:營養知識063)
(1)牛蒡
(2)黑棗
(3)燕麥
*(4)白飯
(1)4.奶類含有豐富的營養,一般人每天至少應喝幾杯?      (工作項目07:營養知識064)
*(1)1~2 杯
(2)3 杯
(3)4杯
(4)愈多愈好
(4)5.下列敘述何者不是健康飲食的原則?      (工作項目07:營養知識065)
(1)均衡攝食各類食物
(2)天天五蔬果防癌保健多
(3)吃飯配菜和肉,而非吃菜和肉配飯
*(4)多油多鹽多調味,飲食才夠味
(4)6.下列何者不是降低油脂的適當處理方式?      (工作項目07:營養知識066)
(1)烹調前去掉外皮、肥肉
(2)減少裹粉用量
(3)湯汁去油後食用
*(4)炒牛肉前加油浸泡,肉質較嫩
(2)7.下列烹調器具何者可減少用油量?      (工作項目07:營養知識067)
(1)不銹鋼鍋
*(2)鐵氟龍鍋
(3)石頭鍋
(4)鐵鍋
(3)8.下列烹調方法何者可使成品含油脂量較少?      (工作項目07:營養知識068)
(1)
(2)
*(3)
(4)
(4)9.患有高血壓的人應多食用下列何種食品?      (工作項目07:營養知識069)
(1)醃製、燻製的食品
(2)罐頭食品
(3)速食品
*(4)生鮮食品
(2)10.蛋白質經腸道消化分解後的最小分子為      (工作項目07:營養知識070)
(1)葡萄糖
*(2)胺基酸
(3)
(4)
(4)11.所謂的消瘦症(Marasmus)係屬於      (工作項目07:營養知識071)
(1)蛋白質
(2)醣類
(3)脂肪
*(4)蛋白質與熱量嚴重缺乏的病症
(2)12.以下有助於腸內有益細菌繁殖,甜度低,多被用於保健飲料中者為      (工作項目07:營養知識072)
(1)果糖
*(2)寡醣
(3)乳糖
(4)葡萄糖
(1)13.為預防便秘、直腸癌之發生,最好每日飲食中多攝取富含      (工作項目07:營養知識073)
*(1)纖維質
(2)油質
(3)蛋白質
(4)葡萄糖 的食物
詳解:*
(3)14.下列何者在胃中的停留時間最長?      (工作項目07:營養知識074)
(1)醣類
(2)蛋白質
*(3)脂肪
(4)纖維素
(3)15.以下何者含多量不飽和脂肪酸?      (工作項目07:營養知識075)
(1)棕櫚油
(2)氫化奶油
*(3)橄欖油
(4)椰子油
(4)16.下列何者可協助脂溶性維生素的吸收?      (工作項目07:營養知識076)
(1)醣類
(2)蛋白質
(3)纖維質
*(4)脂肪
(3)17.平常多接受陽光照射可預防      (工作項目07:營養知識077)
(1)維生素 A
(2)維生素 B2
*(3)維生素 D
(4)維生素 E 缺乏
詳解:*
(2)18.下列何種維生素遇熱最不安定?      (工作項目07:營養知識078)
(1)維生素 A
*(2)維生素 C
(3)維生素 B2
(4)維生素 D
詳解:*
(1)19.下列何者不是維生素 B2 的缺乏症?      (工作項目07:營養知識079)
*(1)腳氣病
(2)眼睛畏強光
(3)舌炎
(4)口角炎
(4)20.下列何者與預防甲狀腺機能無關?      (工作項目07:營養知識080)
(1)多吃海魚
(2)多食海苔
(3)食用含碘的食鹽
*(4)充足的核果類
 
考卷名稱:(421-440-20)-07602A13中餐烹調-葷食丙級640題
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靜思語400句:【96.污穢的淤泥裡,也產生清蓮;荊棘叢中,也生百合花。】
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