考卷名稱:(321-340-20)-07602A11中餐烹調-葷食乙級676題
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  考試題目
(1)1.食物經過高溫長時間烹調,受破壞最多的是      (工作項目07:營養知識024)
(1) 維生素 B1
(2) 維生素 B2
(3) 維生素 B6
(4) 維生素 B1 2
詳解:*
(4)2.下列何種水果含有較多的維生素 A?      (工作項目07:營養知識025)
(1) 水梨
(2) 香瓜
(3) 蕃茄
(4) 芒果
(3)3.對傷口癒合有促進作用的維生素為      (工作項目07:營養知識026)
(1) 維生素 A
(2) 維生素 B2
(3) 維生素 C
(4) 維生素 E
詳解:*
(1)4.蛋白質多,但脂肪少而澱粉多之豆類為      (工作項目07:營養知識027)
(1) 紅豆
(2) 黃豆
(3) 皇帝豆
(4) 花生
(3)5.穀類中含蛋白質最多的為      (工作項目07:營養知識028)
(1)
(2) 小麥
(3) 燕麥
(4) 玉米
(1)6.蛋白質之消化率較脂肪為      (工作項目07:營養知識029)
(1)
(2)
(3) 沒有區別
(4) 無法比較
(2)7.下面哪一種是修補體質最重要的營養素?      (工作項目07:營養知識030)
(1) 醣類
(2) 蛋白質
(3) 油脂類
(4) 鐵質
(1)8.下列何種食物蛋白質的品質最優良?      (工作項目07:營養知識031)
(1)
(2)
(3)
(4) 黃豆
(1)9.食鹽中加下列何者可預防甲狀腺腫大?      (工作項目07:營養知識032)
(1)
(2)
(3)
(4)
(4)10.下列食物中何者含碘較少?      (工作項目07:營養知識033)
(1) 海苔
(2) 紫菜
(3) 海帶
(4) 木耳
(2)11.牛奶中所含最豐富的礦物質是      (工作項目07:營養知識034)
(1)
(2)
(3)
(4)
(1)12.不要吃太鹹以免影響健康,是因為食鹽、味精等調味料中含有      (工作項目07:營養知識035)
(1)
(2)
(3)
(4) 鈣 的關係
詳解:*
(2)13.鈣的吸收與利用與何種維生素有關?      (工作項目07:營養知識036)
(1) 維生素 A
(2) 維生素 D
(3) 維生素E
(4) 維生素 K
詳解:*
(2)14.下列食物何者鈣質含量較豐富?      (工作項目07:營養知識037)
(1) 胡蘿蔔
(2) 空心菜
(3) 高麗菜
(4) 蕃茄
(3)15.根據飲食指標,醣類之攝取量宜約佔總熱量需要量的      (工作項目07:營養知識038)
(1) 40%
(2) 50%
(3) 60%
(4) 70%
(2)16.醣類可調節何種營養素之正常代謝?      (工作項目07:營養知識039)
(1) 蛋白質
(2) 脂質
(3) 維生素
(4) 礦物質
(4)17.下列何種成分本身不被人體消化,故不具熱量值?      (工作項目07:營養知識040)
(1) 肝醣類
(2) 乳糖
(3) 澱粉
(4) 纖維素
(3)18.醣類主要含在哪一大類食物中?      (工作項目07:營養知識041)
(1) 水果類
(2) 蔬果類
(3) 五穀類
(4) 肉、魚、豆、蛋、奶類
(3)19.若某甲在一餐中共攝取了蛋白質 33 公克、醣類 200 公克、油脂 30 公克,則其熱量之可獲量約為多少大卡?      (工作項目07:營養知識042)
(1) 1000
(2) 1100
(3) 1200
(4) 1300
(3)20.食物纖維對現代人的飲食十分重要,含在下面哪一種食物中?      (工作項目07:營養知識043)
(1)
(2)
(3) 蔬菜、水果
(4)
 
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勤學智慧小語:【】
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