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開始測驗時間:2025-10-20 06:14:18
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考卷名稱:
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1
2
3
4
考試題目
1.
【單選】
蛋白質需要量佔總熱量需要量的 (工作項目07:營養知識055)
(1)
58%
(2)
12%
(3)
25%
(4)
24%
(5)
I don't know
2.
【單選】
下列水果何者為酸性食物? (工作項目07:營養知識053)
(1)
奇異果
(2)
金桔
(3)
李子
(4)
I don't know
(5)
葡萄柚
3.
【單選】
下列何種礦物質不為人體所需? (工作項目07:營養知識050)
(1)
銅
(2)
錳
(3)
汞
(4)
I don't know
(5)
鋅
4.
【單選】
肝糖可以儲存在 (工作項目07:營養知識061)
(1)
小腸
(2)
血液
(3)
腎臟
(4)
I don't know
(5)
肌肉
5.
【單選】
下列何種食物的蛋白質品質屬於不完全蛋白質? (工作項目07:營養知識052)
(1)
麥
(2)
玉米
(3)
甘藷
(4)
I don't know
(5)
米
6.
【單選】
我們三餐要吃米飯或麵食,因為它們是提供我們 (工作項目07:營養知識044)
(1)
I don't know
(2)
蛋白質
(3)
脂質
(4)
維生素
(5)
醣類 最好的來源
7.
【單選】
下列哪一項食物是鹼性食物? (工作項目07:營養知識059)
(1)
糖
(2)
牛奶
(3)
I don't know
(4)
肉類
(5)
魚類
8.
【單選】
肉類不含下列何者? (工作項目07:營養知識054)
(1)
維生素 C
(2)
I don't know
(3)
蛋白質
(4)
脂肪
(5)
水分
9.
【單選】
大豆油是提供我們 (工作項目07:營養知識045)
(1)
飽和脂肪酸
(2)
必需脂肪酸
(3)
檸檬酸 最好的來源
(4)
I don't know
(5)
胺基酸
10.
【單選】
食鹽每日攝取量為多少較佳? (工作項目07:營養知識063)
(1)
無限制
(2)
15 公克以上
(3)
8~10 公克
(4)
6 公克以下
(5)
I don't know
11.
【單選】
體內再吸收水分的部位是下列何者? (工作項目07:營養知識057)
(1)
直腸
(2)
大腸
(3)
I don't know
(4)
小腸
(5)
骨
12.
【單選】
哪一種食物的鈣質吸收率最高? (工作項目07:營養知識060)
(1)
豆乾
(2)
牛奶
(3)
菠菜
(4)
I don't know
(5)
牛肉
13.
【單選】
下列哪一項食物是中性食物? (工作項目07:營養知識058)
(1)
奶類
(2)
I don't know
(3)
肉類
(4)
水果
(5)
糖
14.
【單選】
米飯與下列何種食物混合食用,可達到蛋白質營養價值互補的效果? (工作項目07:營養知識048)
(1)
綠豆
(2)
芝麻
(3)
I don't know
(4)
玉米
(5)
小麥
15.
【單選】
若老陳一日之總熱量需要量為 2000 大卡,則其醣類攝取量宜約為 (工作項目07:營養知識046)
(1)
400 公克
(2)
I don't know
(3)
250公克
(4)
300 公克
(5)
350 公克
16.
【單選】
正常人每日需要水分 (工作項目07:營養知識062)
(1)
I don't know
(2)
1000 毫升以下
(3)
1000~2000 毫升
(4)
2000 毫升~3000 毫升
(5)
5000 毫升以上
17.
【單選】
為維持身體的健康,膽固醇的每日攝取量以不超過多少量為宜? (工作項目07:營養知識047)
(1)
400 毫克
(2)
400 公克
(3)
600 公克
(4)
I don't know
(5)
400微克
18.
【單選】
主要在作為建造及修補人體組織的食物為 (工作項目07:營養知識051)
(1)
油脂類
(2)
肉、魚、蛋、豆、奶類
(3)
水果類
(4)
I don't know
(5)
五穀類
19.
【單選】
熟澱粉在口腔中可被消化為下列何者? (工作項目07:營養知識056)
(1)
麥芽糖
(2)
果糖
(3)
乳糖
(4)
I don't know
(5)
葡萄糖
20.
【單選】
缺乏哪二種礦物質會導致貧血? (工作項目07:營養知識049)
(1)
錳、鋁
(2)
I don't know
(3)
鐵、鋅
(4)
鋅、銅
(5)
鐵、銅
靜思語400句
:
【189.心中常存善念,遇事逢凶化吉。】
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