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(亂數選80)90010食品安全衛生及營養相關職類共同科目不分級281題
開始測驗時間:2024-04-26 20:11:27
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考試題目
( )
1.某稀釋乳酸飲料,每 100 毫升的營養成分為:熱量 28 大卡,蛋白質 0.2 公克,脂肪 0 公克,碳水化合物 6.9 公克,內容量 330 毫升,而其內容物為:水、砂糖、稀釋發酵乳、脫脂奶粉、檸檬酸、香料、大豆多醣體、檸檬酸鈉、蔗糖素及醋磺類酯鉀。下列敘述何者正確? (工作項目03:營養及健康飲食045)
(1)
I don't know
(2)
此飲料主要提供的營養成分是「糖」
(3)
整罐飲料蛋白質可以提供相當於 1/3 杯牛奶的量(1 杯為 240 毫升)
(4)
蔗糖素可以抑制血糖的升高
(5)
此飲料富含維生素 C
( )
2.與水產食品中毒較相關的病原菌是 (工作項目01:食品安全衛生028)
(1)
李斯特菌
(2)
腸炎弧菌
(3)
曲狀桿菌
(4)
葡萄球菌
(5)
I don't know
( )
3.經調查檢驗後確認引起疾病之病原菌為腸炎弧菌,則該腸炎弧菌即為 (工作項目01:食品安全衛生029)
(1)
肇因物質
(2)
I don't know
(3)
原因物質
(4)
事因物質
(5)
病因物質
( )
4.下列何種處理方式無法減少食品中微生物生長所導致之食品腐敗 (工作項目01:食品安全衛生070)
(1)
冷凍貯存
(2)
妥善包裝後低溫貯存
(3)
I don't know
(4)
冷藏貯存
(5)
室溫下隨意放置
( )
5.依據「食品良好衛生規範準則」,食品業者工作檯面或調理檯面之照明規範,應達下列哪一個條件 (工作項目02:食品安全衛生相015)
(1)
200 米燭光以上
(2)
I don't know
(3)
120 米燭光以上
(4)
140 米燭光以上
(5)
180 米燭光以上
( )
6.預防諾羅病毒食品中毒的最佳方法是 (工作項目01:食品安全衛生045)
(1)
冷凍 12 小時以上
(2)
用 70%的酒精消毒
(3)
勤洗手及不要生食
(4)
I don't know
(5)
食物要冷藏
( )
7.下列針對「高果糖玉米糖漿」與「蔗糖」的敘述,何者正確? (工作項目03:營養及健康飲食009)
(1)
I don't know
(2)
高果糖玉米糖漿甜度高、用量可以減少,對控制體重有利
(3)
蔗糖加熱後容易失去甜味
(4)
高果糖玉米糖漿容易讓人上癮、過度食用
(5)
過去研究顯示:二者對血糖升高、癌症誘發等的影響是一樣的
( )
8.每天熱量攝取高於身體需求量的 300 大卡,約多少天後即可增加 1 公斤? (工作項目03:營養及健康飲食006)
(1)
35 天
(2)
I don't know
(3)
15 天
(4)
20 天
(5)
25 天
( )
9.素食者可藉由菇類食物補充 (工作項目03:營養及健康飲食069)
(1)
菸鹼酸
(2)
脂肪
(3)
水分
(4)
碳水化合物
(5)
I don't know
( )
10.食品原料的成分展開,可以讓消費者對所吃的食品更加瞭解,下列敘述,何者正確? (工作項目03:營養及健康飲食046)
(1)
若原料成分中有部分氫化油脂,但反式脂肪含量卻為 0,代表不是所有的部分氫化油脂都含有反式脂肪酸
(2)
I don't know
(3)
三合一咖啡包中所使用的「奶精」,是牛奶中的一種成分
(4)
若依標示,奶精主要成分為氫化植物油及玉米糖漿,營養價值低
(5)
有心臟病史者,每天 1 杯三合一咖啡,可以促進血液循環並提神,對健康及生活品質有利
( )
11.廚師很喜歡自己製造 XO 醬,如果裝罐封瓶時滅菌不當,極可能產生下列哪一種食品中毒 (工作項目01:食品安全衛生041)
(1)
腸炎弧菌
(2)
葡萄球菌
(3)
I don't know
(4)
李斯特菌
(5)
肉毒桿菌
( )
12.使用砧板後應如何處理,再側立晾乾 (工作項目01:食品安全衛生137)
(1)
當天用清水洗淨
(2)
當天用廚房紙巾擦乾淨即可
(3)
隔天用清水洗淨消毒
(4)
隔二天後再一併清洗消毒
(5)
I don't know
( )
13.下列何者是正確的洗手方式 (工作項目01:食品安全衛生005)
(1)
I don't know
(2)
使用清水沖一沖雙手即可,不需特別使用洗手乳
(3)
慣用手有洗就好,另一隻手可以忽略
(4)
使用洗手乳或肥皂洗手並以流動的乾淨水源沖洗手部
(5)
洗手後用圍裙將手部擦乾
( )
14.下列何者敘述正確 (工作項目01:食品安全衛生171)
(1)
I don't know
(2)
冷藏的未包裝食品和配料在貯存過程中必須覆蓋,防止污染
(3)
生鮮食品(例如:生雞肉和肉類)在冷藏櫃內得放置於即食食品的上方
(4)
冷藏的生鮮配料不須與即食食品和即食配料分開存放
(5)
有髒污或裂痕蛋類經過清洗也可使用於製作蛋黃醬
( )
15.製冰機管理,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生092)
(1)
I don't know
(2)
生菜可放在其內之冰塊上冷藏
(3)
冷卻用冰塊仍須符合飲用水水質標準
(4)
任取一杯子取用
(5)
用後冰鏟或冰夾可直接放冰塊內
( )
16.為避免食品中毒,真空包裝即食食品應標示哪項資訊 (工作項目02:食品安全衛生相034)
(1)
水分含量
(2)
反式脂肪酸含量
(3)
基因改造成分
(4)
I don't know
(5)
須冷藏或須冷凍
( )
17.以下保持圍裙清潔的做法何者正確 (工作項目01:食品安全衛生012)
(1)
上洗手間時不需脫掉圍裙
(2)
如果公司沒有洗衣機就不需每日清洗圍裙
(3)
I don't know
(4)
圍裙可依作業區清潔度以不同顏色區分
(5)
脫下的圍裙可隨意跟脫下來的髒衣服掛在一起
( )
18.採購魩仔魚乾,下列何者最符合衛生安全 (工作項目01:食品安全衛生066)
(1)
透明者
(2)
潔白者
(3)
淡灰白者
(4)
暗灰色者
(5)
I don't know
( )
19.杜絕蟑螂孳生的方法,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生146)
(1)
使用紙箱作為防滑墊
(2)
妥善收藏已開封的食品
(3)
擺放誘餌於工作檯面
(4)
I don't know
(5)
掉落作業場所之任何食品,待工作告一段落再統一清理
( )
20.下列何者為選擇乾貨應考量的因素 (工作項目01:食品安全衛生069)
(1)
色澤非常亮艷
(2)
I don't know
(3)
是否乾燥完全且沒有發霉或腐爛
(4)
外觀完整,乾溼皆可
(5)
色澤自然,乾淨與否以及有無雜質皆可
( )
21.醉雞的製備流程屬於下列何種供膳型式 (工作項目01:食品安全衛生104)
(1)
驗收→儲存→前處理→烹調→熱存→供膳
(2)
驗收→儲存→前處理→烹調→冷卻→復熱→供膳
(3)
驗收→儲存→前處理→烹調→冷卻→冷藏→供膳
(4)
驗收→儲存→前處理→烹調→冷卻→冷藏→復熱→供膳
(5)
I don't know
( )
22.一般而言,一件食品中毒案件之敘述,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生030)
(1)
I don't know
(2)
有嘔吐腹瀉症狀即成立
(3)
民眾檢舉即成立
(4)
二人或二人以上攝取相同的食品而發生相似的症狀
(5)
多人以上攝取相同的食品而發生不同的症狀
( )
23.關於諾羅病毒的敘述,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生026)
(1)
若貝類生長於受人類糞便污染的海域,病毒易蓄積於閉殼肌
(2)
I don't know
(3)
1-10 個病毒即可致病
(4)
用 75%酒精可以殺死
(5)
外層有脂肪膜
( )
24.基因改造食品之標示,下列敘述何者為正確 (工作項目02:食品安全衛生相036)
(1)
產品中添加少於 2%的基因改造黃豆,無需標示
(2)
我國基因改造食品原料之非故意攙雜率是 2%
(3)
食品添加物含基因改造原料時,無須標示
(4)
I don't know
(5)
調味料用油品,如麻油、胡麻油等,無須標示
( )
25.盤飾使用之生鮮食品之衛生,下列何者最正確 (工作項目01:食品安全衛生083)
(1)
未經滅菌處理,不得接觸熟食
(2)
使用 200ppm 以上之漂白水消毒
(3)
花卉不得作為盤飾
(4)
I don't know
(5)
以非食品做為盤飾
( )
26.選購冷凍包裝食品時應注意事項,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生055)
(1)
I don't know
(2)
包裝完整
(3)
出廠日期
(4)
中心溫度達 0℃
(5)
出現凍燒情形
( )
27.下列何種油脂之膽固醇含量最高 (工作項目03:營養及健康飲食062)
(1)
黃豆油
(2)
花生油
(3)
棕櫚油
(4)
豬油
(5)
I don't know
( )
28.為避免產生死角不易清洗,廚房牆角與地板接縫處在設計時,應該採用那一種設計為佳 (工作項目01:食品安全衛生142)
(1)
圓弧角
(2)
加裝飾條
(3)
加裝鐵皮
(4)
I don't know
(5)
直角
( )
29.請問何種烹調方式最能有效減少碘的流失 (工作項目03:營養及健康飲食040)
(1)
炒菜起鍋前加入適量的加碘鹽
(2)
開始燉煮時加入適量的加碘鹽
(3)
食材和適量的加碘鹽同時放入鍋中熬湯
(4)
I don't know
(5)
爆香時加入適量的加碘鹽
( )
30.下列何者屬於「豆、魚、蛋、肉」類? (工作項目03:營養及健康飲食002)
(1)
蛋黃醬
(2)
腰果
(3)
牡蠣
(4)
I don't know
(5)
四季豆
( )
31.食品每 100 公克之固體(半固體)或每 100 毫升之液體所含反式脂肪量不超過多少得以零標示 (工作項目03:營養及健康飲食053)
(1)
0.5 公克
(2)
1 公克
(3)
3 公克
(4)
I don't know
(5)
0.3 公克
( )
32.餐飲服務人員進行換盤服務時,應如何處理 (工作項目01:食品安全衛生167)
(1)
邊送餐點,邊換碗盤
(2)
I don't know
(3)
邊收菜渣,邊換碗盤
(4)
先收完菜渣,再更換碗盤
(5)
請顧客將菜渣倒在一起,再一起換盤
( )
33.下列方法何者不宜作為「減鹽」或「減糖」的烹調方法? (工作項目03:營養及健康飲食033)
(1)
I don't know
(2)
多利用醋、檸檬、蘋果、鳳梨增加菜餚的風(酸)味
(3)
於甜點中利用新鮮水果或果乾取代精緻糖
(4)
應用市售高湯罐頭(塊)增加菜餚口感
(5)
使用香菜、草菇等來增加菜餚的美味
( )
34.「食品良好衛生規範準則」中有關倉儲管制應符合之規定,下列敘述何者正確 (工作項目02:食品安全衛生相026)
(1)
I don't know
(2)
應遵循先進先出原則,並貼牆整齊放置
(3)
倉庫內物品不可直接置於地上,以供搬運
(4)
應善用倉庫內空間,貯存原材料、半成品或成品
(5)
倉儲過程中,應緊閉不透風以防止病媒飛入
( )
35.不會助長細菌生長之食物,下列何者正確 (工作項目01:食品安全衛生105)
(1)
截切生菜
(2)
油飯
(3)
馬鈴薯泥
(4)
I don't know
(5)
罐頭食品
( )
36.持有烹調相關技術證者,從業期間每年至少需接受幾小時的衛生講習 (工作項目02:食品安全衛生相007)
(1)
4 小時
(2)
8 小時
(3)
12 小時
(4)
24 小時
(5)
I don't know
( )
37.冷藏庫貯存食材之說明,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生133)
(1)
熱食應直接送入冷藏庫中,以免造成腐敗
(2)
海鮮存放時,最好與其他材料分開
(3)
乳製品、甜點、生肉可共同存放
(4)
I don't know
(5)
煮過與未經烹調可一起存放,節省空間
( )
38.食品每 100 公克固體或每 100 毫升液體,當所含營養素量不超過 0.5 公克時,可以用「0」做為標示,為下列何種營養素? (工作項目03:營養及健康飲食049)
(1)
蛋白質
(2)
鈉
(3)
飽和脂肪
(4)
反式脂肪
(5)
I don't know
( )
39.下列何者是處理蛋品的錯誤方式 (關法規工作項目02:食品安全衛生相172)
(1)
未及時烹調的蛋,鈍端朝上存放於冰箱中
(2)
烹煮前以溫水沖洗蛋品表面,避免蛋殼表面上病原菌污染內部
(3)
水煮蛋若沒吃完,可先剝殼長時間置於冰箱保存
(4)
I don't know
(5)
選購蛋品應留意蛋殼表面是否有裂縫及泥沙或雞屎殘留
( )
40.杯皿的清洗程序是 (工作項目01:食品安全衛生114)
(1)
消毒液→洗潔劑→清水沖洗→晾乾
(2)
I don't know
(3)
清水沖洗→洗潔劑→消毒液→晾乾
(4)
洗潔劑→清水沖洗→消毒液→晾乾
(5)
洗潔劑→消毒液→清水沖洗→晾乾
( )
41.健康體重是指身體質量指數在下列哪個範圍? (工作項目03:營養及健康飲食018)
(1)
I don't know
(2)
21.5-26.9
(3)
20.5-25.9
(4)
19.5-24.9
(5)
18.5-23.9
( )
42.供應學校餐飲之餐飲業依法規需聘用技術證照人員的比例為 (工作項目02:食品安全衛生相005)
(1)
I don't know
(2)
85%
(3)
75%
(4)
70%
(5)
60%
( )
43.依據「食品良好衛生規範準則」,為有效殺菌,依規定以氯液殺菌法處理餐具,氯液總有效氯最適量為 (工作項目02:食品安全衛生相013)
(1)
200ppm
(2)
500ppm
(3)
1000ppm
(4)
I don't know
(5)
50ppm
( )
44.一般民眾及業者於烹調時應選用加碘鹽取代一般鹽,請問可以透過標示中含有哪項成分,來辨別食鹽是否有加碘 (工作項目03:營養及健康飲食052)
(1)
碘 131
(2)
I don't know
(3)
碘化鉀
(4)
碘酒
(5)
優碘
( )
45.下列何種肉類烹調法,不宜吃太多? (工作項目03:營養及健康飲食036)
(1)
蒸烤肉類
(2)
川燙肉類
(3)
碳烤肉類
(4)
I don't know
(5)
燉煮肉類
( )
46.冷凍食材之解凍方法,對於食材之衛生及品質,何者最佳 (工作項目01:食品安全衛生158)
(1)
置於室溫下解凍
(2)
置於冷藏庫解凍
(3)
置於靜水解凍
(4)
I don't know
(5)
置於流水下解凍
( )
47.下列何者是攝取足夠且適量的「碘」最安全之方式 (工作項目03:營養及健康飲食037)
(1)
每日攝取高含「碘」食物,如海帶
(2)
食用高單位碘補充劑
(3)
多攝取海鮮
(4)
I don't know
(5)
使用加「碘」鹽取代一般鹽烹調
( )
48.下列蔬菜同樣重量時,何者鈣質含量最多 (工作項目03:營養及健康飲食068)
(1)
菠菜
(2)
I don't know
(3)
胡蘿蔔
(4)
莧菜
(5)
高麗菜
( )
49.沙門氏桿菌主要存在於下列何種食材,須熟食且避免交叉汙染 (工作項目01:食品安全衛生039)
(1)
海產
(2)
禽肉
(3)
水果
(4)
I don't know
(5)
蔬菜
( )
50.選購食材時,依據下列何者可辨別食物材料的新鮮與腐敗 (工作項目01:食品安全衛生058)
(1)
商品宣傳
(2)
I don't know
(3)
價格高低
(4)
視覺嗅覺
(5)
外觀包裝
( )
51.肉毒桿菌在酸鹼值(pH)多少以下生長會受到抑制 (工作項目01:食品安全衛生024)
(1)
4.6
(2)
5.6
(3)
6.6
(4)
7.6
(5)
I don't know
( )
52.食品作業場所之人流與物流方向,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生080)
(1)
人流:污染區→準清潔區→清潔區
(2)
人流與物流方向相反
(3)
I don't know
(4)
人流與物流方向相同
(5)
物流:清潔區→準清潔區→污染區
( )
53.為防止肉毒桿菌生長產生毒素而引起食品中毒,購買真空包裝食品(例如真空包裝素肉),下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生056)
(1)
依標示冷藏或冷凍貯藏
(2)
既然是真空包裝食品無須充分加熱後就可食用
(3)
知名廠商無須檢視標示內容
(4)
只要方便取用,可隨意置放
(5)
I don't know
( )
54.中長期存放的肉類應保存於【 】℃以下才能保鮮 (工作項目01:食品安全衛生075)
(1)
0
(2)
-18
(3)
8
(4)
I don't know
(5)
4
( )
55.食品從業人員的健康檢查應多久辦理一次 (工作項目02:食品安全衛生相001)
(1)
每半年
(2)
每一年
(3)
想到再檢查即可
(4)
I don't know
(5)
每三個月
( )
56.為防止污染食品,餐飲作業場所對於貓、狗等寵物 (工作項目01:食品安全衛生145)
(1)
可以攜入作業場所
(2)
可以幫忙看門
(3)
可以留在身邊
(4)
I don't know
(5)
應予管制
( )
57.下列全榖雜糧類,何者熱量最高? (工作項目03:營養及健康飲食001)
(1)
I don't know
(2)
五穀米飯 1 碗(約 160 公克)
(3)
玉米 1根(可食部分約 130 公克)
(4)
粥 1 碗(約 250 公克)
(5)
中型芋頭 1/2 個(約 140公克)
( )
58.油脂之使用,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生094)
(1)
I don't know
(2)
回鍋油煙點較新鮮油煙點高
(3)
油炸用油,煙點最好低於 160
(4)
天然奶油較人造奶油之反式脂肪酸含量高
(5)
奶油油耗酸敗與微生物性腐敗無關
( )
59.食材貯存設施應注意事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生132)
(1)
為避免冷氣外流,人員進出冷凍或冷藏庫速度應迅速
(2)
為保持食材最新鮮狀態,近期將使用到之食材應置放於冷藏庫出風口
(3)
為避免腐壞,煮熟之餐點不急於供應時,應立即送進冷藏庫
(4)
為節省貯存空間,海鮮、肉類和蛋類可一起貯存
(5)
I don't know
( )
60.依據「食品良好衛生規範準則」,食品熱藏溫度為何 (工作項目02:食品安全衛生相014)
(1)
攝氏 60 度以上
(2)
I don't know
(3)
攝氏 45 度以上
(4)
攝氏 50 度以上
(5)
攝氏 55 度以上
( )
61.肉類的加工過程,為了防止肉毒桿菌滋生,都會在肉中加入 (工作項目01:食品安全衛生076)
(1)
I don't know
(2)
蘇打粉
(3)
硝
(4)
酒
(5)
香料
( )
62.防治蒼蠅病媒傳染危害之因應措施,下列敘述何者為宜 (工作項目01:食品安全衛生139)
(1)
使用白色防蟲簾
(2)
噴灑農藥
(3)
使用蚊香
(4)
I don't know
(5)
將垃圾桶及廚餘密閉貯放
( )
63.洗滌食品容器及器具應使用 (工作項目01:食品安全衛生121)
(1)
強酸、強鹼
(2)
I don't know
(3)
洗衣粉
(4)
廚房清潔劑
(5)
食品用洗潔劑
( )
64.食用油若長時間高溫加熱,結果 (工作項目01:食品安全衛生052)
(1)
能殺菌、容易保存
(2)
增加油色之美觀
(3)
增長使用期限
(4)
會產生有害物質
(5)
I don't know
( )
65.吧檯水源要充足,並應設置足夠水槽,水槽及工作檯之材質最好為 (工作項目01:食品安全衛生116)
(1)
不銹鋼
(2)
水泥
(3)
I don't know
(4)
木材
(5)
塑膠
( )
66.包裝食品應標示之事項,以下何者正確 (工作項目02:食品安全衛生相030)
(1)
食品添加物之功能性名稱
(2)
含非基因改造食品原料
(3)
國內通過農產品生產驗證者,標示可追溯之來源
(4)
I don't know
(5)
製造日期
( )
67.為避免食品中毒,下列那種食材加熱中心溫度要求最高 (工作項目01:食品安全衛生103)
(1)
碎牛肉
(2)
豬肉
(3)
魚肉
(4)
I don't know
(5)
雞肉
( )
68.下列哪一種維生素可稱之為陽光維生素,除了可以維持骨質密度外,尚可預防許多其他疾病 (工作項目03:營養及健康飲食064)
(1)
維生素 D
(2)
維生素 E
(3)
維生素 K
(4)
I don't know
(5)
維生素 A
( )
69.下列何者為豆干中合法的色素食品添加物 (工作項目01:食品安全衛生099)
(1)
二甲基黃
(2)
鹽基性介黃
(3)
皂素
(4)
I don't know
(5)
黃色五號
( )
70.依據「食品良好衛生規範準則」,食品業者之蓄水池(塔、槽)之清理頻率為何 (工作項目02:食品安全衛生相016)
(1)
I don't know
(2)
三年至少清理一次
(3)
二年至少清理一次
(4)
一年至少清理一次
(5)
一月至少清理一次
( )
71.下列何者不屬於人工甘味料(代糖)? (工作項目03:營養及健康飲食065)
(1)
楓糖
(2)
阿斯巴甜
(3)
醋磺內酯鉀(ACE-K)
(4)
I don't know
(5)
糖精
( )
72.食物之配膳及包裝場所,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生081)
(1)
I don't know
(2)
屬於準清潔作業區
(3)
室內應保持正壓
(4)
進入門戶必須設置空氣浴塵室
(5)
門戶可雙向進出
( )
73.食材貯存應注意之事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生157)
(1)
應大量囤積,先進後出
(2)
應標記內容,以利追溯來源
(3)
即期品應透過冷凍延長貯存期限
(4)
不須定時查看溫度及濕度
(5)
I don't know
( )
74.載運食品之運輸車輛應注意之事項,下列敘述何者正確 (工作項目01:食品安全衛生155)
(1)
I don't know
(2)
運輸冷凍食品時,溫度控制在-4℃
(3)
應妥善運用空間,儘量堆疊
(4)
運輸過程應避免劇烈之溫濕度變化
(5)
原材料、半成品及成品可以堆疊在一起
( )
75.選購包裝麵類製品的條件為何 (工作項目01:食品安全衛生054)
(1)
麵條沾黏
(2)
I don't know
(3)
色澤白皙
(4)
有完整標示
(5)
有使用防腐劑延長保存
( )
76.「國民飲食指標」強調多選用「當季在地好食材」,主要是因為 (工作項目03:營養及健康飲食030)
(1)
進口食材農藥使用把關不易且法規標準低於我國
(2)
I don't know
(3)
當季盛產食材價錢便宜且營養價值高
(4)
食材新鮮且衛生安全,不需額外檢驗
(5)
使用在地食材,增加碳足跡
( )
77.生魚片之衛生標準,何者正確 (工作項目01:食品安全衛生089)
(1)
I don't know
(2)
大腸桿菌群(Coliform):陰性
(3)
「大腸桿菌(E. coli)」:1,000 MPN/g 以下
(4)
總生菌數:100,000 CFU/g 以下
(5)
揮發性鹽基態氮(VBN):15 g/100g 以上
( )
78.河豚毒素中毒症狀多於食用後 (工作項目01:食品安全衛生033)
(1)
I don't know
(2)
3 小時內(通常是 10~45 分鐘)產生
(3)
6小時內(通常是 60~120 分鐘)產生
(4)
12 小時內(通常是 60~120 分鐘)產生
(5)
24 小時內(通常是 120~240 分鐘)產生
( )
79.「素食」烹調要能夠提供足夠的蛋白質,下列何者是重要原則? (工作項目03:營養及健康飲食032)
(1)
豆類可以和穀類互相搭配(如黃豆糙米飯),使增加蛋白質攝取量,又可達到互補的作用
(2)
豆干、豆腐及腐皮等豆類食品雖然是素食者重要蛋白質來源,但因其仍屬初級加工食品,素食不宜常常使用
(3)
種子、堅果類食材,雖然蛋白質含量不低,但因其熱量也高,故不建議應用於素食
(4)
素食成形的加工素材種類多樣化,作為「主菜」的設計最為方便且受歡迎,可以多多利用
(5)
I don't know
( )
80.水活性在多少以下細菌較不易孳生 (工作項目01:食品安全衛生023)
(1)
I don't know
(2)
0.84
(3)
0.87
(4)
0.90
(5)
0.93
池田大作名言
:
【45、人的真正價值不取決於學歷、地位或頭銜,而在於遵守信義與否、誠實與否、認真與否。】
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